Obec ZÁVIŠICE | Moravskoslezský kraj | Dnes je pondělí 22. července 2024, svátek slaví Magdaléna

Obec Závišice  Obec  Závišice

    Sauna    
Aktuality ObÚ:
  • Hlášení místního rozhlasu z 16.05.2024                        
  • 15. Zasedání zastupitelstva obce Závišice 19.06.
  • Zpravodaj Závišan - Červen
  • Pouťová zábava 5.7.24
  • Pouťový koncert 5.7.24
  • Hudební výletiště MEZI STROMY 25.5.
  • Závišický Pedál 18.5.
  • Závišická vatra a den s myslivci 11.5.
  • Zobrazit starší aktuality


  • Sauna Závišice

    Finská sauna se nachází v budově Základní školy Závišice při vstupu do tělocvičny.
    Kapacita max 10 osob (5 sauna + 5 odpočívárna)


    Provozní doba ŘÍJEN-DUBEN:
    • čtvrtek - 17:00 - 20:00 hodin - ŽENY
    • pátek - 17:00 - 20:00 hodin - MUŽI
    Cena: 150 Kč / vstup (1,5 hodiny)
    Sauna Závišice


    Saunování patří mezi jedny z nejstarších regeneračních a relaxačních metod. Kombinace malé uzavřené místnosti a horkého vzduchu s minimální vlhkostí a teplotou 90 - 100°C prohřeje do hloubky celé tělo, ze kterého se přes kůži vyplavují škodlivé toxiny.

    Při saunování jde o cílené střídání teplotních nárazů horkého vzduchu v kontrastu s ledovou vodní koupelí, sprchou či venkovní ochlazovnou. Pro zvýšení účinků horka "v potírně" se může provádět automasáž nejrůznějšími masážními žínkami a kartáči. Přiměřeným počtem střídáním cyklů pobytu v potírně a cyklů ochlazení lze individuálně dosáhnout potřebných účinků sauny.

    Nezbytnou součástí procesu saunování je i následné ochlazení prohřátého organismu.

    Saunování ve finské sauně

    • do sauny nechoďte na lačno ani s plným žaludkem, před vstupem do sauny nepijte alkohol
    • před samotným saunováním se umyjte a osušte, budete se potit rychleji
    • do sauny vstupujte bez plavek
    • saunujte se maximálně 15 minut
    • pak vyjděte ze sauny a ochlaďte se
    • celý proces třikrát opakujte
    • aby měla sauna ten správný přínos, navštivte ji minimálně jednou týdně
    Saunování patří mezi aktivity, které můžete provozovat s celou rodinou i s přáteli. Společné saunování je oblíbeným způsobem, jak si odpočinout a součastně strávit večer se svými blízkými.

    Na závěr všech saunových cyklů se doporučuje krátká očistná sprcha a minimálně půl hodiny odpočinku v teplé klidné místnosti - ideálně vleže. Dopřejeme svému tělu příjemného doznívání účinků saunování a snažíme se již vyhnout dalšímu pocení.

    Po saunování je nutné dodat tělu ztracené tekutiny. K tomu ideálně poslouží restaurace naproti :-)

    KONTAKT
    Obecní úřad Závišice
    Závišice 115
    742 21 Kopřivnice
    tel.: +420 556 856 000
    e-mail: obec@zavisice.cz
               starosta@zavisice.cz

    Zobrazit všechny kontakty

    Facebook obec Závišice Instagram obec Závišice

    DOTACE
    Dotace poskytnuté obcí:
    Žádost o poskytnutí dotace na stavbu domovní čistírny odpadních vod (ČOV):
    Pravidla pro poskytování finančního příspěvku na Domovní ČOV (pdf) - platná od 1.1.2024

    Žádost o poskytnutí dotace (docx)


    Dotace, které čerpá obec:
    Dotace - Běžecké dráhy č. 117D815006825
    Dotace - Běžecké dráhy č. 117D815006825
    Projekt "Běžecké dráhy" byl realizován za přispění prostředků státního rozpočtu ČR z programu Ministerstva pro místní rozvoj.

    Cyklostezka Závišice
    Naše obec čerpá finanční příspěvek v rámci projektu "Cyklostezka Závišice" (Reg. číslo: CZ.06.4.59/0.0/0.0/16_038/0007762), který je spolufinancován z EU, konkrétně z Integrovaného regionálního operačního programu (IROP). V rámci projektu dojde k vybudování a rekonstrukci cyklostezky skrze obec Závišice, přičemž spojí katastry obce Rybí a města Kopřivnice. Výstupem projektu tak souvislá značená cyklotrasa v celkové délce 3539 m.

    Obec Závišice - Moravskoslezský kraj
    Prohlášení o přístupnosti
    www.ZAVISICE.cz © 2024

    Česky | English | Deutsch